ザ・キャピトル フィットネスクラブ

最新鋭のマシンを揃えたジム、20mの屋内温水プール、ジャグジー、サウナなど、 充実した設備と開放感溢れる空間で心身ともにリフレッシュしていただけます。 パーソナルトレーニングを中心とした、プロフェッショナルなサービスを徹底し、 お客さまがお望みになる具体的な成果をご提供しております。 高層階から東京の街を見渡しながらのワークアウトは、当クラブならではの魅力です。 営業時間 月～土 6:30～22:00（21:00受付終了） 日・祝日 6:30～21:00（20:00受付終了）

フィットネス&スパ「ルアナ」

リラクゼーションフロア

フィットネスジム

トレーニングジム

フィットネスクラブ

最新鋭のトレーニングマシンを備え、マンツーマンで指導するトレーニングルーム。 そして、サウナで汗を流したあとは、マッサージルームで筋肉の疲れをほぐし快適なひとときを。 また、メンバーズサロンでは落ち着いた雰囲気の中でゆっくりとおくつろぎいただけます。

アスレチックジム

ご宿泊のお客様は、無料でご利用いただけます。 ご利用時間　7:00～18:00　

スパ＆フィットネス

【天然温泉スパ】 芝公園の1,600mの深さから汲みあげた天然温泉は神経痛、筋肉痛などに適応症のあるナトリウム－塩化物強塩温泉です。 【温水プール】 大きな窓からのやわらかな陽の光が美しい、開放感あふれる空間。 スイミングはもちろんウォーキングなど、どなたでもやさしく水に親しんでいただける温水インドアプールです。 【ジム】 テクノジム社製の最新鋭のトレーニングマシンを揃えたアスレチックジムとエアロビクスルームを完備し、 ビギナーから上級者まで心地よい汗を流していただけます。 健康と美しさをお求めになる皆さまに、快適なフィットネスライフをお届けいたします。